Communiquer

M’exprimer, un besoin vital!

Alors, les situations de communication peuvent être parfois difficiles, délicates. Personnes Sourdes qui me lisez, vous vivez au quotidien des situations d’échanges déséquilibrés, et vous êtes expertes en matière d’adaptation.

Et pourtant parfois,

même en LSF, ça coince!

Je sens bien que je n'arrive pas à m'exprimer clairement ou je ne sais pas trop comment réagir!

Communiquer, finalement c’est un espace tellement rempli d’implicites et tant d’autres choses se cachent.
Voila pourquoi je propose un cycle de travail afin de prendre du recul, observer et analyser les nombreux enjeux qui se logent dans nos échanges. 3 modules de 2 jours pour tout changer!

Marie Garnier, Paris

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Pierre Morel, Lyon

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Anne Bain, Clichy

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MODULE 1 : UN PAS VERS MOI

Prendre conscience de mes mécanismes de fonctionnement
Se mettre en lien avec mes émotions et la richesse de mes sentiments
Appréhender les notions d’intentions, de besoins et de distance
Développer une posture d’observation de moi-même avec douceur et bienveillance.

MODULE 2: UN PAS VERS L’AUTRE

M’accueillir moi-même et consolider ma sécurité et mon ancrage
M’approprier les 4 étapes du processus et l’écoute empathique
Établir un lien en faisant une demande
Engager un dialogue

MODULE 3: TOUS TERRAINS

Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
Pratiquer le dialogue en portant attention au souffle, au rythme
Affiner ma dextérité à faire un pas de coté pour moi et pour l’Autre
Préparer un dialogue difficile
Exprimer un « non »
Garder la conscience et le recul dans toutes situations.